本网讯 通讯员程春梅报道:11月21日晚,学术报告厅人头攒动,太和医院女性健康科学中心主任郭广玲医生应邀来到我校为外语系广大女生举办一场“如何让自己更健康”的女性知识讲座。
郭主任从怎样增强自己的免疫力谈起,以自己多年来丰富的临床经验,结合具体案例,从女性身体的特点、女性常见病的主要症状、常见原因、日常保健与预防、树立科学健康理念、保持乐观心态等方面深入浅出地作了生动细致的讲解。她为大家详细介绍了什么是免疫力,什么能损害免疫力,告诫年轻人爱惜自己的身体,不要盲目减肥、熬夜、滥用抗生素,缓解自己的压力情绪并根据自己的身体情况合理运动。同时,郭主任为大家详细介绍了女性保持健康应注意的事项,并告诉了大家如何健康饮食。